健康咨詢描述: 有痛風(fēng)好多年了,時(shí)常發(fā)作,無法治愈,想知道吃什么能起到食療的效果?
想得到怎樣的幫助:想知道吃什么能起到食療的效果?
指導(dǎo)意見:
您好,痛風(fēng)發(fā)病初期以快速止痛為主,可選用秋水仙堿,或洛索洛芬鈉等非甾藥治療,如果有用藥禁忌也可選用激素藥物治療,如果您一直使用降尿酸藥物的話,那么疼痛發(fā)作時(shí)降尿酸藥物則一般不需要停藥。只有尿酸降到正常值以下才有可能避免以后繼續(xù)發(fā)作,建議您避免高嘌呤飲食,減少或不要食用各種肉湯、動(dòng)物內(nèi)臟、各種酒類、海鮮制品及含嘌呤過高的肉類等,同時(shí)注意多飲水,痛風(fēng)緩解期可以選用非布司他、苯溴馬隆之類的藥物控制血尿酸。
根據(jù)食物含嘌呤的多少將食物分為3類:你好!痛風(fēng)患者應(yīng)進(jìn)食低嘌呤或無嘌呤食物,戒煙酒,多喝水。下面將根據(jù)食物含嘌呤的多少將食物分為3類,供日常參考。
第1類:含嘌呤高的食物,每100g食物含嘌呤100~1000mg。如肝、腎、心、腦、胰等動(dòng)物內(nèi)臟;肉餡、肉湯;鯉魚,鯖魚、魚卵、小蝦、蠔、沙丁魚等;鵝,鷓鴣,此外還有酵母。
第2類:含嘌呤中等量的食物,每100g食物含嘌呤90~100mg。如牛、豬及綿羊肉;菠菜,豌豆、蘑菇、干豆類、扁豆、蘆筍、花生等。
第3類:含微量嘌呤的食品,如牛奶、雞蛋、精白面、米、糖、咖啡、可可及除第2類所列菜類以外的蔬菜及水果類。
急性期:應(yīng)嚴(yán)格限制含嘌呤高的食物,以免外源性嘌呤的過多攝入??蛇x用第3類食物,以牛奶,雞蛋為膳食中主要的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源,以精白面,米為熱量的主要來源。選含嘌呤低的蔬菜和水果,限制脂肪量。物,每100g食物含嘌呤100~1000mg。如肝、腎、心、腦、胰等動(dòng)物內(nèi)臟;肉餡、肉湯;鯉魚,鯖魚、魚卵、小蝦、蠔、沙丁魚等;鵝,鷓鴣,此外還有酵母。第2類:含嘌呤中等量的食物,每100g食物含嘌呤90~100mg。如牛、豬及綿羊肉;菠菜,豌豆、蘑菇、干豆類、扁豆、蘆筍、花生等。第3類:含微量嘌呤的食品,如牛奶、雞蛋、精白面、米、糖、咖啡、可可及除第2類所列菜類以外的蔬菜及水果類。急性期:應(yīng)嚴(yán)格限制含嘌呤高的食物,以免外源性嘌呤的過多攝入??蛇x用第3類食物,以牛奶,雞蛋為膳食中主要的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源,以精白面,米為熱量的主要來源。選含嘌呤低的蔬菜和水果,限制脂肪量。
病情分析:
預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作以非藥物治療為主,主要包括飲食控制和戒酒,避免用使血尿酸升高的藥物如利尿劑、小劑量阿司匹林、復(fù)方降壓片、吡嗪酰胺、硝苯地平和普萘洛爾等。
指導(dǎo)意見:
飲食控制后血尿酸仍高于9mg/dl時(shí),可用降尿酸藥。對(duì)于已發(fā)生過急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的間歇期患者,應(yīng)預(yù)防痛風(fēng)的再次發(fā)作,關(guān)鍵是通過飲食和藥物治療使血尿酸水平控制達(dá)標(biāo),此外應(yīng)注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)或損傷,控制體重,多飲水,長期堿化尿液等。
以上是對(duì)“想知道吃什么能起到食療的效果?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,痛風(fēng)病人在吃的飲食上加以注意的話,是積極治療痛風(fēng)的一種方式。痛風(fēng)患者的飲食注意事項(xiàng):風(fēng)病人應(yīng)該吃多低嘌呤的食物,少吃中嘌呤的食物,不吃高嘌呤的食物,還要注意不要喝酒。低嘌呤食物:五谷雜糧、蛋類、奶類、水果、蔬菜;中嘌呤食物:肉類、豆類、海鮮;高嘌呤食物:豆苗、黃豆芽、蘆筍、香菇、紫菜、動(dòng)物內(nèi)臟、魚類。痛風(fēng)常并發(fā)肥胖、糖尿病、高血壓及高脂血癥。
溫馨提示:
注意勞逸結(jié)合,避免過勞、精神緊張、感染、手術(shù),一般不主張痛風(fēng)病人參加跑步等較強(qiáng)的體育鍛煉,或進(jìn)行長途步行旅游。
痛風(fēng)是一種由于嘌呤生物合成代謝增加,尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。本病以關(guān)節(jié)液和痛風(fēng)石中可找到有雙折光性的單... 更多>>
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