強(qiáng)制性脊柱炎保養(yǎng)方法？

      強(qiáng)制性脊柱炎是風(fēng)濕免疫系統(tǒng)的疾病，平時(shí)需要經(jīng)常用藥，但是用藥時(shí)也需要適當(dāng)?shù)谋ｐB(yǎng)，一般來(lái)說(shuō)，風(fēng)濕侵犯的關(guān)節(jié)盡量保暖，同時(shí)可以進(jìn)行理療
      

      第一姿勢(shì)的正確性是強(qiáng)直性脊柱炎患者，最主要的一個(gè)保養(yǎng)方法，那么我們的患者在坐臥站，都必須是有正確的姿勢(shì)；
      第二健康的生活方式，建議強(qiáng)直性脊柱炎患者，不要飲酒、不要吸煙、不要熬夜；
      第三體育鍛煉，強(qiáng)直性脊柱炎的患者，是可以適當(dāng)?shù)劐憻挼?，游泳是最好的運(yùn)動(dòng)方式，以及慢跑等都是很好的鍛練方式。
      

      你好，針對(duì)你的癥狀描述，像你目前是處于強(qiáng)直性脊柱炎的初期，一定要注意做好預(yù)防工作，平時(shí)避免受涼及過(guò)度的勞累，每天堅(jiān)持做功能鍛煉，在飲食上適當(dāng)增加含鈣物質(zhì)高的食物，選擇合適的床鋪，這樣對(duì)你身體的恢復(fù)會(huì)有很大的幫助，好嗎？
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)制性脊柱炎保養(yǎng)方法？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，強(qiáng)直性脊柱炎屬于自身免疫性疾病，沒有根治性藥物治療
      指導(dǎo)意見：
      可以平時(shí)注意保暖，避免受涼和外傷，平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間坐位弓腰，睡硬板床，平時(shí)功能鍛煉避免脊柱僵硬和復(fù)發(fā)
      

      你好，建議患者忌吃生冷飲食，過(guò)于辛辣刺激性的食物，最好是不要喝酒，強(qiáng)直性脊柱炎和個(gè)人免疫系統(tǒng)有很大關(guān)系，自身免疫系統(tǒng)好了就沒什么事，所以要多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，另外還要注意休息，酒是強(qiáng)直性脊柱炎急性發(fā)作的主要誘因，火鍋原料主要是龍蝦、牛羊肉、動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、貝類、蘑菇等富含嘌呤的食物，火鍋和酒類都是強(qiáng)直性脊柱炎患者飲食中不應(yīng)該出現(xiàn)的，強(qiáng)直性脊柱炎患者不宜喝濃茶，提倡喝白開水或淡茶。強(qiáng)直性脊柱炎的治療康復(fù)離不開鍛煉。強(qiáng)直患友需要養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，定時(shí)定量的鍛煉可以提升治療效果，保持肌肉、關(guān)節(jié)靈活度。同時(shí)，強(qiáng)直患者在日常生活中那些有損脊柱健康的動(dòng)作避免去做。養(yǎng)成可以保護(hù)脊柱和髖關(guān)節(jié)的習(xí)慣。例如：保持良好的坐姿，不做激烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，保持平躺的姿勢(shì)。