最近有些失眠食欲不振有些泛惡心感覺(jué)胃里很不舒服有什

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      22歲男子出現(xiàn)食欲減退,并伴有惡心,胃部不舒服的感覺(jué),考慮存在胃炎的可能性,
      鐵皮楓斗又名萬(wàn)丈須，是鮮條加工后的干品。成分有石斛多糖、石斛堿、石斛胺。其中的膠質(zhì)，具有補(bǔ)益脾胃的功效，是治療胃脘痛，上腹?jié)q痛的常用藥物。
      

      你好！建議你在天氣晴好的時(shí)候，跟朋友出去打打球，爬爬山，或是其他一些喜歡的戶外活動(dòng)，呼吸新鮮空氣，激發(fā)自己的活力，晚上睡前個(gè)澡、泡泡腳，應(yīng)該可以睡個(gè)好覺(jué)，隨之一些不舒服的感覺(jué)也會(huì)有所改善。
      

      你可以每天睡覺(jué)前泡一下腳，喝杯牛奶，聽(tīng)一些舒緩的純音樂(lè)，放松自己的心情，晚飯不要吃太多，建議以清淡為主
      
      以上是對(duì)“最近有些失眠食欲不振有些泛惡心感覺(jué)胃里很不舒服有什”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！