你出現(xiàn)食欲不振,惡心,想吐,失眠,像這種首先需要去醫(yī)院的消化內(nèi)科就醫(yī),讓醫(yī)生做個(gè)全面的健康查體,排除一下消化道本身的問題,如果各項(xiàng)檢查都是正常的,有可能是某些精神心理的問題引起來的,那就請精神科的醫(yī)生會診,以便及時(shí)的對癥治療,平時(shí)多培養(yǎng)些興趣愛好,不要老是關(guān)注這些不舒適的感覺,每當(dāng)出現(xiàn)的時(shí)候及時(shí)的找一些別的事情去做,用來轉(zhuǎn)移注意力,必要時(shí)可以適當(dāng)?shù)某运帯?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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