我最近這幾天時(shí)間由于壓力過大

      你好，根據(jù)你的情況描述，你由于勞累休息不好，出現(xiàn)眼睛周圍有青筋。這樣情況是有睡眠不好出現(xiàn)的，可以改善睡眠質(zhì)量后慢慢就可以恢復(fù)正常，祝好。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你以上描述的情況，失眠的話主要還是心理壓力過大原因?qū)е聛淼倪@種情況，最好去大型醫(yī)院吃點(diǎn)中藥，調(diào)越好一些，平時(shí)一定要注意休息，不能熬夜。
      
      以上是對“我最近這幾天時(shí)間由于壓力過大”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，您的這種情況考慮是由于睡眠質(zhì)量不高，引起神經(jīng)衰弱，并且反映到身體的一些癥狀，建議您不要給自己太大的壓力，避免精神過于緊張和焦慮，保證充足的睡眠，避免熬夜情況的出現(xiàn)，可以試著在睡前喝杯熱牛奶，泡個(gè)熱水澡，做做放松訓(xùn)練，也要注意白天不要過于疲勞，勞逸結(jié)合，適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，但不要過于看勞累，白天在午間小睡20至30分鐘，有精神狀態(tài)的改善，也可以適當(dāng)?shù)木徑庋鄄科?，做做眼保健操，滴一些緩解視疲勞的眼藥水，利于狀況的好轉(zhuǎn)！
      

      你好，根據(jù)你的情況，考慮是最近壓力大睡眠質(zhì)量不好眼睛過度導(dǎo)致眼睛周圍出現(xiàn)青筋，建議平時(shí)注意休息，注意保暖，合理飲食，按時(shí)作息，多吃蔬菜水果，睡覺前散散步聽聽歌放松心情，不要吃辛辣刺激性食物，可以喝一杯熱牛奶促進(jìn)睡眠，必要時(shí)可以喝安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理睡眠。
      

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的情況，建議你首先要調(diào)理一下心態(tài)，放松心情，別給自己壓力，不用過分擔(dān)心和顧慮，可以服用一些安神補(bǔ)腦的中藥或者中成藥來調(diào)理一下，祝你早日康復(fù)。