我22歲，初中三年有經(jīng)常打飛機

      建議，一保持自信狀態(tài)，要學(xué)會自我在工作和生活中自我減壓，減少性生活次數(shù)提高性生活質(zhì)量，二多鍛煉身體，改善體質(zhì)，多吃韭菜，山藥，枸杞子，牛羊肉等補腎食品，三多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，禁止吸煙喝酒，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這種情況考慮，可能是體虛的原因引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以服用藥物調(diào)理治療一段時間，可以口服男寶膠囊和參茸補腎片兩個藥物，治療期間加強鍛煉，注意飲食。