健康咨詢描述: 我最近總是愛胡思亂想,晚上睡覺翻來覆去睡不著,每天沒有朝氣,遇事情比較悲觀,不自信,老是關(guān)注別人在干什么,有時(shí)會(huì)猜想別人怎么想我。
根據(jù)你敘述的情況看,你這種情況有可能是李郁癥,并伴有一定的強(qiáng)迫性思維。建議你去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生面診一下,并做心理測(cè)驗(yàn)來確診。以便及時(shí)的對(duì)癥治療,作為你自己一定要多培養(yǎng)些興趣愛好,鼓勵(lì)自己與別人溝通交流,遇到問題換個(gè)角度去考慮,學(xué)會(huì)順其自然的生活。
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