請(qǐng)問減肥三頓不吃米飯吃點(diǎn)芝麻糊和水果

女 | 20歲懸賞10個(gè)健康幣 2018-12-07 11:51:28 2人回復(fù) 來自揭陽市

健康咨詢描述：請(qǐng)問減肥三頓不吃米飯吃點(diǎn)芝麻糊和水果，這樣身體會(huì)不會(huì)出毛病？

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2018-12-07 11:55:44 我要投訴

你好，很高興為你解答，米飯的話屬于碳水化合物，你不吃碳水化合物的話，其實(shí)也可以起到減肥的作用，那么你也不要單純只吃水果和芝麻糊，你可以吃點(diǎn)其他的蔬菜。

周瑋聊城市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長1型、2型糖尿病及其并發(fā)癥，妊娠糖尿病，甲狀腺幫助網(wǎng)友：40245稱贊：613

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2018-12-07 11:53:03 我要投訴

你好，根據(jù)你所描述的癥狀，減肥調(diào)節(jié)飲食和適量運(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)飲食盡量少吃油膩的食物，可以適量吃一些飯的?？梢远喑砸恍┧卟恕?br />

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