強(qiáng)直性脊柱炎如何保養(yǎng)？

      強(qiáng)直性脊柱炎治療的目的是解除疼痛，防止畸形和改善功能，早期疼痛時(shí)可以用非甾體類(lèi)抗炎藥，癥狀緩解后，行脊柱功能鍛煉，保持適當(dāng)姿勢(shì)，防止駝背，飲食要清淡，戒煙戒酒，避免久坐，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰持物。
      

      病情分析：
      您好，強(qiáng)直性脊柱炎是臨床上一種常見(jiàn)的自身免疫性疾病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      強(qiáng)直性脊柱炎患者日常生活中應(yīng)注意維持正常的姿勢(shì)和最佳功能位置。避免外傷，避免負(fù)重，避免潮濕環(huán)境。
      

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的這是腎虛，身體虛弱，這是需要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      鍛煉身體，注意不能喝酒吃刺激辛辣食物的，需要鍛煉身體，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)腎健體的。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎如何保養(yǎng)？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      強(qiáng)直性脊柱炎的疼痛，和受寒勞累等有一定的關(guān)系，平時(shí)要注意保養(yǎng)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      睡覺(jué)時(shí)，要做好保暖，選擇軟硬合適的床鋪。不要長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，進(jìn)行合適的鍛煉。
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎患者可作俯臥撐、斜撐，下肢前屈后伸，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)及游泳等。游泳既有利于四肢運(yùn)動(dòng)，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是最適合的全身運(yùn)動(dòng)。但本病患者嚴(yán)禁跳水，以免造成頸椎和頸脊髓損傷。強(qiáng)直性脊柱炎的治療康復(fù)離不開(kāi)鍛煉。強(qiáng)直患友需要養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，定時(shí)定量的鍛煉可以提升治療效果，保持肌肉、關(guān)節(jié)靈活度。同時(shí)，強(qiáng)直患者在日常生活中那些有損脊柱健康的動(dòng)作避免去做。養(yǎng)成可以保護(hù)脊柱和髖關(guān)節(jié)的習(xí)慣。例如：保持良好的坐姿，不做激烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，保持平躺的姿勢(shì)。