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懷孕31周了，最近感覺晚上睡覺很熱

女 | 23歲 2018-12-06 21:49:57 2人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述：懷孕31周了，最近感覺晚上睡覺很熱，沒蓋被子，還開了風(fēng)扇，鼻子不通氣，沒懷孕之前冬天是一個通氣，一個不通，夏天兩個都通的，最近一躺床上準(zhǔn)備睡覺，兩個鼻子都堵了，起來了就立馬不堵，沒有任何感冒，我又不太喜歡用嘴巴呼吸，但怕缺氧影響到胎兒，請問有什么辦法可以解決？

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2018-12-06 22:06:27 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述建議用溫毛巾捂捂鼻子，或者是拿杯開水，鼻子對著開水深呼吸，很快就會通了，多喝水，營養(yǎng)均衡，避免辛辣刺激性食物。

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2018-12-06 21:54:57 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，初步考慮可能與過敏性鼻炎或受涼感冒等相關(guān)，
      指導(dǎo)意見：
      建議注意防寒保暖，避免受涼，避免接觸過敏原，刺激性氣味等，去醫(yī)院耳鼻喉進(jìn)一步檢查

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溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。

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