健康咨詢描述: 18歲,因長期手淫導(dǎo)致腎虛和長白頭發(fā),想知道吃什么藥有用。本人容易上火體質(zhì)。
你好,腎功能虛弱,腎精不足,導(dǎo)致的毛囊黑色素代謝異常,可以通過七寶美鬢丹藥物治療,多吃一些黑色的食物,黑芝麻,黑豆,黑米。
那補腎該吃什么好呢,我是那種很容易上火的體質(zhì)
如果是比較容易上火,多吃一些黑色的食物,藥物方面,建議還是去看看中醫(yī),在中醫(yī)的診脈下開些湯劑進行調(diào)理。
首先一點,需要提示你的是,長白頭發(fā)并不單純是腎虛一個原因的。這種情況有遺傳因素的影響,另外還跟不良的生活習(xí)慣,尤其是長期熬夜還有營養(yǎng)不足有最直接的關(guān)系。而你說的腎虛具體是什么癥狀并沒有提供,這個沒有辦法幫你判斷。
就是會有很多白頭發(fā),然后身體容易發(fā)熱,時常會出小汗,偶爾會有耳鳴,記憶里不會很好就是想問怎么樣才可以治好白頭發(fā)!
如果是目前你提供的這些癥狀的話,需要注意有可能存在一定程度的腎陰虛的可能性。中成藥的話,還是建議先用六味地黃丸這類藥物調(diào)理。平時的話可以考慮黑芝麻粉,核桃粉這類的適量重復(fù)。而自己需要注意的就是糾正不良的生活習(xí)慣,首先要注意,最好不熬夜或者少熬夜,還要有適當?shù)纳眢w鍛煉,平時飲食上的話,要注意多喝水,多吃新鮮蔬菜,適當加強營養(yǎng)。
病情分析:
根據(jù)你說的這種情況,因為經(jīng)常手淫,現(xiàn)在出現(xiàn)了早生白發(fā)的情況
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你說的情況,那么平時一定要戒掉手淫這種習(xí)慣,保證充足的睡眠,避免過度的緊張焦慮可以多吃些黑米黑豆黑芝麻,藥物方面可以推薦使用天麻首烏片等看一下。
以上是對“18歲,因長期手淫導(dǎo)致腎虛和長白頭發(fā)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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