健康咨詢描述: 現(xiàn)在孕264,近兩星期幾乎都沒怎么睡,本來就淺眠,容易醒,現(xiàn)在老是睡眠不足,一天睡大概5至7小時,基本上都是睡6小時左右,胃口越來越差,到飯點都不想吃飯,這兩星期做飯的時候容易頭暈,是那種差點暈倒的暈,還想吐,我這是怎么了
在整個懷孕的期間,26周其實是最舒服的時候。因為妊娠反應(yīng)已經(jīng)過了,而且孩子也不大行動,還是比較方便的。你現(xiàn)在這種情況是不是心里有事???有什么擔心和害怕的導致睡眠不好呀?或者白天有沒有事做,有沒有班上,這都很重要哦,人在家里待的時間太長了。首先影響心情,其次影響睡眠和飲食。
這兩星期親戚帶小孩子在家里住,每天晚上都哭,白天也哭,我淺眠,所以基本上沒睡到
自己的生活被打擾了。那肯定睡不好覺呀,你也不要壓抑自己,把你的感覺和你的家人說一說,保證你的睡眠,保證你的安全最重要。
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