健康咨詢描述: 每次都好像是一個(gè)星期才上一次廁所,搞得滿臉的痘,要吃什么才能治呢
目前的這種狀況來說,主要是由于便秘的因素造成的,所以說這種情況主要是調(diào)節(jié)腸道菌群,改善腸道動(dòng)力,去恢復(fù)目前的狀態(tài),應(yīng)該是有幫助的,比如使用麻仁潤腸丸試試。
病情分析:
你好。那么這種情況呢,長期的存在這種宿便對痘痘以及身體的各方面都是不利的的。
指導(dǎo)意見:
最主要的要注意保持健康規(guī)律的生活習(xí)慣,千萬不能熬夜,更要在飲食方面進(jìn)行合理的搭配調(diào)節(jié)。要多吃富含纖維素,豐富的食物,粗糧,以及蔬菜水果等。要吃熟透的香蕉,地瓜等。而且吃這些粗糧的量一定要達(dá)到。這樣才不容易便秘。而且還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
病情分析:
您好,根據(jù)你所說的這種情況,有可能是不良習(xí)慣而引起的。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)多吃含纖維素多的食物,如粗糧,蔬菜水果,多喝水,可以口服蜂蜜水,不要吃辛辣油膩,刺激性食物,飯后活動(dòng),不要熬夜。
以上是對“每次都好像是一個(gè)星期才上一次廁所”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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