晚上睡覺(jué)心跳加速無(wú)法入眠
健康咨詢描述： 晚上睡覺(jué)心跳加速無(wú)法入眠，神經(jīng)好興奮，沒(méi)有睡意，一直到半夜三點(diǎn)多才能睡著，差不多一個(gè)月了，這個(gè)情況嚴(yán)重嗎？
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你這種情況可能是由于作息時(shí)間不規(guī)律造成，也可能是某些疾病其中的一個(gè)癥狀。你在睡前一定要保持安靜、穩(wěn)定、平和的心態(tài)；睡前泡泡腳，堅(jiān)持一段時(shí)間會(huì)有效果；可以聽(tīng)一些利于睡眠的舒緩的音樂(lè)；給自己營(yíng)造一個(gè)安靜舒適的睡眠環(huán)境；要養(yǎng)成好習(xí)慣，形成規(guī)律的作息時(shí)間，生物鐘要穩(wěn)定；可以喝一杯牛奶助睡眠，不能吃辛辣刺激性的食物，也不要喝濃茶咖啡和酒；可以用蓮子和百合各100克熬成湯睡前服用。
之前喝咖啡，和心情不好的時(shí)候失眠了兩三個(gè)晚上沒(méi)睡覺(jué)，就開(kāi)始這樣了，我試試泡腳，更加興奮睡不著
我認(rèn)為你這是因?yàn)橛行氖聦?dǎo)致的神經(jīng)衰弱造成的。如果經(jīng)過(guò)一段時(shí)間仍調(diào)整不過(guò)來(lái)，你就需要到精神類(lèi)?？漆t(yī)院的心理科去就診。
那么嚴(yán)重，要去看心里醫(yī)生嗎？
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間如果調(diào)整不了，就得去就診。你也可選擇中醫(yī)類(lèi)別的醫(yī)院去就診，醫(yī)生通過(guò)號(hào)脈，對(duì)你的體質(zhì)辨識(shí)，為你開(kāi)具一些湯藥進(jìn)行調(diào)理?；蛘叨唐诜冒捕?lèi)藥物進(jìn)行調(diào)理。
好的，我試試調(diào)理心態(tài)，希望能改變不再失眠，謝謝你
好的。祝您早日擁有良好的睡眠。
好，謝謝你
不客氣。很高興能夠幫助到您。
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這個(gè)情況如果是睡眠不好，你可以直接用改善睡眠的藥物進(jìn)行改善，癥狀應(yīng)該就能慢慢緩解，沒(méi)問(wèn)題的，平時(shí)注意休息，別過(guò)度勞累就行，癥狀應(yīng)該就能恢復(fù)。
最近都這樣睡不好，以前11.30就睡了好快睡著的了，現(xiàn)在都是半夜才睡著，又累又累，吃什么藥比較好呢？
這個(gè)用藥物改善，可以安神補(bǔ)腦的藥物試試看。
能去國(guó)藥買(mǎi)藥吃嗎？
可以的，沒(méi)有問(wèn)題
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這個(gè)情況睡眠質(zhì)量不好的話，可以用改善睡眠的藥物進(jìn)行治療，癥狀應(yīng)該就能慢慢緩解，沒(méi)問(wèn)題的，平時(shí)注意休息，別過(guò)度勞累就行，癥狀應(yīng)該就能恢復(fù)。
以上是對(duì)“晚上睡覺(jué)心跳加速無(wú)法入眠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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通過(guò)您的描述考慮您需要去醫(yī)院做一下心電圖，如果沒(méi)有器質(zhì)性疾病，那考慮焦慮造成，建議您去醫(yī)院查一下“焦慮自評(píng)量表”或者“癥狀自評(píng)量表scl90”，確診及時(shí)用藥。也可以結(jié)合中藥穩(wěn)心顆粒治療
心電圖去年做過(guò)正常，前兩個(gè)星期因?yàn)榭热メt(yī)院復(fù)查，心率80次一分鐘
心率正常，規(guī)律嗎
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你好，你描述的以上癥狀是失眠，失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，請(qǐng)問(wèn)你近期是否生活工作精神壓力太大？平時(shí)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，減輕壓力，放松心情，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，晚上盡量不要熬夜，睡覺(jué)之前可以喝杯熱牛奶，睡前不要看手機(jī)電腦。必要時(shí)可服用谷維素、安神補(bǔ)腦液。
一個(gè)月的時(shí)間都感覺(jué)到興奮，甚至到半夜3點(diǎn)多鐘才能睡著，這種情況如果說(shuō)持續(xù)下去的話，可能會(huì)對(duì)身體有一方面的影響，但是總比心情抑郁的好，出現(xiàn)這種情況是否是現(xiàn)實(shí)生活中有特別高興的事件？那么接下來(lái)逐漸的平緩自己的心情，這樣更有利于自己身體的平衡發(fā)展。
我也不知道，就是睡覺(jué)的時(shí)候，好有精神，怎么都睡不著，不知不覺(jué)就三點(diǎn)多了，慢慢就睡著了
最近比較亢奮，而且最近比較得心應(yīng)手吧，這種高漲的情緒一直持續(xù)到夜間。要慢慢調(diào)整一下這樣的一種亢奮狀態(tài)，讓自己慢慢的情緒平緩下來(lái)。
好的，我盡量睡前不亂想，放松心態(tài)試試，看看睡眠有沒(méi)有改善，謝謝
在睡覺(jué)以前，可以聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)，泡一個(gè)熱水腳，盡量讓自己的大腦放空，不要去想白天發(fā)生過(guò)的事情，然后把自己處于一種告訴自己我要睡覺(jué)，我要睡覺(jué)，慢慢的進(jìn)入到睡眠的狀態(tài)。
好的，我今晚按你說(shuō)的去試下，希望有得改善，謝謝你
不客氣，祝你早日康復(fù)。
好的，謝謝
不客氣，祝你早日康復(fù)。不用回復(fù)了，不然就沒(méi)完沒(méi)了了。
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你好，很高興為你解答，你上面描述的這個(gè)情況，可能是睡眠障礙，睡眠障礙有好幾類(lèi)型，有的是入睡困難，有的是早醒，你這個(gè)可能是入睡困難。但不知道你是什么原因造成這個(gè)的，如果有什么精神因素的話，建議你要消除這些干擾，調(diào)整心態(tài)，放下過(guò)去的事情，同時(shí)可以吃一些營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的谷維素維生素b1和安神補(bǔ)腦液，能幫助你改善睡眠。
以上是對(duì)“晚上睡覺(jué)心跳加速無(wú)法入眠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
我之前有恐懼，晚上睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)亂想，是不是因?yàn)檫@樣導(dǎo)致的，我是不是放松心態(tài)了，睡眠就會(huì)慢慢變好了
之前是為什么恐懼的？有應(yīng)急事件了嗎？不過(guò)過(guò)去了就過(guò)去吧，要學(xué)會(huì)放下，過(guò)好當(dāng)下。
我之前也有兩次恐懼，晚上不敢睡覺(jué)，隔了一段時(shí)間就好了，這次也是因?yàn)榭謶侄?，?huì)心跳加速，好精神睡不著
你以前遇到這個(gè)事情是如何解決的，現(xiàn)在就怎么做最好。
以前是慢慢不想了，就好了，我今晚開(kāi)始也試試好了，心跳加速，總是怕自己不會(huì)醒過(guò)來(lái)，一直就這樣想
你可以看一本書(shū)，轉(zhuǎn)移注意力，可能效果會(huì)更好的
好的，謝謝你
不客氣的，不用謝
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