聽(tīng)室友說(shuō)最近一段時(shí)間

      日有所思夜有所夢(mèng)，做夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象，夢(mèng)一般發(fā)生于睡眠后的快動(dòng)眼時(shí)期，夢(mèng)境可能與個(gè)人的經(jīng)歷有關(guān)或無(wú)關(guān)，夢(mèng)中說(shuō)話稱之為夢(mèng)話，并不代表身體出現(xiàn)異常，屬于正常的生理心理現(xiàn)象
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種夢(mèng)話多是思慮過(guò)度，勞累，壓力大，等等誘發(fā)的，不屬于疾病，一般注意勞逸結(jié)合，加強(qiáng)體育鍛煉，緩解壓力，學(xué)會(huì)放松，就可以改善。問(wèn)題不大
      

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的情況，建議你首先要調(diào)理一下心態(tài)，放松心情，別給自己壓力，不用過(guò)分擔(dān)心和顧慮，祝你生活愉快。
      
      以上是對(duì)“聽(tīng)室友說(shuō)最近一段時(shí)間”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！