生完孩子以后陰道松弛怎么辦?　　

      你好，這種情況建議生產(chǎn)后半年建議做盆底肌鍛煉或者做卷腹運(yùn)動(dòng)，可以恢復(fù)盆底肌功能，有利于陰道恢復(fù)。您好！盆底肌肉鍛煉可以采取凱格爾訓(xùn)練，也就是縮肛運(yùn)動(dòng)。首先要排空膀胱，平臥于床上或者軟墊上，找到自己的盆底肌，做收縮和放松肛門和外陰的動(dòng)作。運(yùn)動(dòng)時(shí)，骨盆底肌肉應(yīng)迅速收縮和放松。每次持續(xù)10秒，三個(gè)組應(yīng)該連續(xù)進(jìn)行，每個(gè)組應(yīng)該每天間隔10秒執(zhí)行。
      

      陰道松弛并不是一種病，現(xiàn)在有很多能夠改善陰道松弛的方法。比如一些縮陰運(yùn)動(dòng)，提肛運(yùn)動(dòng)，收縮陰道運(yùn)動(dòng)，或者走路時(shí)有意識(shí)的繃緊大腿內(nèi)側(cè)及會(huì)陰部肌肉。有些人還會(huì)選擇進(jìn)行手術(shù)修復(fù)，但手術(shù)往往有一定的風(fēng)險(xiǎn)性，并且手術(shù)也并不是人人都適合的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，如果你陰道肌肉松弛不太厲害，可以去醫(yī)院做恢復(fù)
      指導(dǎo)意見：
      你好，如果松弛的比較厲害，就應(yīng)該手術(shù)治療，一般手術(shù)以后陰道恢復(fù)的挺好的，根本看不出來
      
      以上是對(duì)“生完孩子以后陰道松弛怎么辦?　　”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      平時(shí)你要經(jīng)常性地做收縮肛門，收縮會(huì)陰的運(yùn)動(dòng)，這樣時(shí)間長了以后對(duì)陰道緊致是有好處的。
      指導(dǎo)意見：
      如果陰道松弛的很嚴(yán)重，這個(gè)也只有到醫(yī)院里找婦科醫(yī)生做陰道緊致手術(shù)。也是婦科常見的小手術(shù)。
      

      病情分析：
      你好，隨著年齡的增大，其實(shí)我多少是有一些松弛的。給生寶寶也有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，不用太緊張了，這是一種也正常的自然規(guī)律，平時(shí)可以多增加一些身體鍛煉，增加盆底的肌肉。也可以咨詢一下當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院做陰道緊縮手術(shù)。
      

      病情分析：
      你好，產(chǎn)后陰道松弛是產(chǎn)后常見的癥狀，你可以去醫(yī)院做陰道緊致手術(shù)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去正規(guī)的醫(yī)院做陰道緊致手術(shù)，平時(shí)可以縮肛鍛煉，有助于改善。平時(shí)注意私處衛(wèi)生，預(yù)防炎癥。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，生孩子后陰道松弛是暫時(shí)的，會(huì)慢慢恢復(fù)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情愉快生活，多做提肛縮陰的運(yùn)動(dòng)，每天30-50次，做好避孕措施額
      
      以上是對(duì)“生完孩子以后陰道松弛怎么辦?　　”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好親，你現(xiàn)在有產(chǎn)后陰道壁松弛，和孕期及分娩的時(shí)候引起的盆底肌松弛有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你每天堅(jiān)持做盆底肌收縮運(yùn)動(dòng)，到醫(yī)院產(chǎn)后盆底肌康復(fù)中心做物理治療，必要時(shí)可以做陰道縮緊術(shù)。
      

      你好很高興為你解答問題根據(jù)你的描述情況，分娩后多長時(shí)間了，可以自己練習(xí)縮肛運(yùn)動(dòng)，就診正規(guī)醫(yī)院盆地功能檢查，進(jìn)行修復(fù)治療。
      

      病情分析：你好，這情況還是可以自己多鍛煉，選擇縮陰運(yùn)動(dòng)鍛煉的方法改善的。
      指導(dǎo)意見：縮陰運(yùn)動(dòng)：在每次入廁小便時(shí)，收縮陰部，阻止尿液排出，大約2分鐘后，排尿，再收縮。堅(jiān)持時(shí)間的長短會(huì)隨著鍛煉時(shí)間長短而有不同。堅(jiān)持練習(xí)兩個(gè)月，相信就有不小的收獲。