健康咨詢描述: 我生完小孩不到3個(gè)月,現(xiàn)在和老公過性生活,發(fā)現(xiàn)我的陰道松弛了,怎么辦?
想得到怎樣的幫助:陰道生完孩子后松弛怎么辦?
陰道松弛,可以做肛門的收縮運(yùn)動(dòng),并且要堅(jiān)持,半年以上才會(huì)收到效果,另外也可以去醫(yī)院,做盆地的康復(fù)治療,一個(gè)療程需要一個(gè)月,也可以收到比較好的效果。
你好,很高興為你服務(wù),女性生產(chǎn)過后有陰道松弛癥狀也是很常見現(xiàn)象的,也是可以通過骨盆肌肉鍛煉、提肛運(yùn)動(dòng)之類來改善的。平時(shí),注意休息,合理飲食。祝你早日康復(fù)
病情分析:
你好,根據(jù)患者敘述情況,生產(chǎn)后3個(gè)月,陰道松弛,考慮跟生產(chǎn)有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議患者放松心情,用溫鹽水清洗外陰,勤換內(nèi)褲,每天鍛煉腹肌及提肛運(yùn)動(dòng)。做好同房前奏,提高同房質(zhì)量。
以上是對(duì)“陰道生完孩子后松弛怎么辦?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:你好,生孩子后陰道松弛是很常見的表現(xiàn),一般可以通過運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)恢復(fù)來改善。
指導(dǎo)意見:凱格爾運(yùn)動(dòng),又叫骨盆運(yùn)動(dòng),是一種隨時(shí)隨地都可進(jìn)行的簡(jiǎn)單鍛煉。這個(gè)運(yùn)動(dòng)的核心是重復(fù)縮放部分的骨盆底肌群,來增強(qiáng)這些肌群的力量,從而使之更好地支撐子宮、雙附件、膀胱、小腸及直腸等盆腔器官,可以改善產(chǎn)后尿失禁,還能增強(qiáng)那里的吸力,改善陰道松弛的狀況。
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