頸椎痛怎么緩解，肩膀也痛

      平時(shí)可以按摩進(jìn)行緩解，平時(shí)要注意多休息，不要太操勞，不要長(zhǎng)時(shí)間站立，注意保暖不要著涼，也可以到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，然后再對(duì)癥治療。
      

      根據(jù)你提供的信息分析看，你出現(xiàn)的這些癥狀首先應(yīng)該明確病因，具體需要患者到醫(yī)院骨科進(jìn)行詳細(xì)檢查，結(jié)合影像學(xué)檢查和其他必要輔助檢查來(lái)確定診斷。
      

      你好！看了你的描述，最主要的是防寒保暖。勿枕高枕，可以按摩理療緩解疼痛，口服大活絡(luò)丹通經(jīng)絡(luò)，堅(jiān)持頸部鍛煉：前屈、后仰、左轉(zhuǎn)80度、右轉(zhuǎn)80度，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，肩部疼痛可以做手指爬墻練習(xí)，必要時(shí)肩關(guān)節(jié)封閉治療。
      
      以上是對(duì)“頸椎痛怎么緩解，肩膀也痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，你說(shuō)的這種情況不排除是頸椎病和肩周炎導(dǎo)致的，癥狀表現(xiàn)主要是頸肩部肌肉酸痛，現(xiàn)在要多注意休息，不要過(guò)于勞累，保持姿勢(shì)的正確性，建議你最好是到醫(yī)院先拍一個(gè)頸椎的X線片，或CT，做一個(gè)詳細(xì)的檢查。