有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 很痛苦,現(xiàn)在什么事也做不好

很痛苦,現(xiàn)在什么事也做不好

女 | 16歲 2018-12-04 15:18:15 3人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢描述: 很痛苦,現(xiàn)在什么事也做不好,記憶力極差,反映非常遲鈍,頭總是蒙蒙的像是在夢(mèng)里那樣不清醒,大腦思維僵硬,大部分時(shí)候腦袋里空空的沒(méi)有內(nèi)容

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梁會(huì)艷
梁會(huì)艷 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼胸科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙, 幫助網(wǎng)友:5744稱贊:1
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2018-12-04 15:42:06 我要投訴

      你好,根據(jù)你的情況描述,你現(xiàn)在的年齡還小應(yīng)該是學(xué)習(xí)時(shí)期,可能有學(xué)習(xí)壓力太大了,影響你的心情,你沒(méi)有必要想這么多事情,只要好好學(xué)習(xí)就可以了,平時(shí)多鍛煉身體,聽(tīng)聽(tīng)舒緩音樂(lè)緩解心情,調(diào)整心態(tài)試試。

刁燕琴
刁燕琴 鎮(zhèn)江市丹徒區(qū)上黨鎮(zhèn)上會(huì)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 心理疏導(dǎo),情感陪伴,夫妻關(guān)系,親子關(guān)系進(jìn)行指導(dǎo)?;?/span> 幫助網(wǎng)友:5432
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2018-12-04 15:26:27 我要投訴

      你好,你是一個(gè)青春期的女孩,青春期女孩應(yīng)該是充滿朝氣和活力的。而你感覺(jué)記憶力差,反應(yīng)遲鈍,頭總是蒙蒙的不清醒,腦袋里空空如也沒(méi)有內(nèi)容,是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大,自己對(duì)自己要求太高造成的。只要你做到修身養(yǎng)性,以平常心對(duì)待生活中一切事情,就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己和現(xiàn)在這樣狀態(tài)不一樣的你。

孫美華
孫美華 勝利油田中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情緒壓力、親子關(guān)系、婚姻家庭 幫助網(wǎng)友:948
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2018-12-04 15:32:59 我要投訴

      你好,根據(jù)描述,做事情做不好,記憶力差,反應(yīng)遲鈍,頭蒙蒙的不清醒,思維僵硬空空的,去醫(yī)院看過(guò)嗎,建議到三甲醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診做相關(guān)檢查。如沒(méi)有器質(zhì)性疾病,可以多運(yùn)動(dòng),做放松練習(xí),冥想,或到當(dāng)?shù)匦睦碜稍儥C(jī)構(gòu)昨日幫助。祝開(kāi)心!
      以上是對(duì)“很痛苦,現(xiàn)在什么事也做不好”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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