健康咨詢描述: 最近在準備研究生考試感覺復習強度適中也沒過勞但是最近就是特別困我正常作息啊為什么會這么困今天早上喝了咖啡一個多小時后覺得頭暈心跳加速腹脹不想吃東西早餐我的面包也只吃了一少半早上起來兩小時內排大便兩次了沒有拉肚子便便的狀態(tài)正常這是我腸胃有問題嗎因為考研之剩18天了我必須讓自己不困高效率復習還應該喝咖啡嗎
你好,根據(jù)你描述的情況,從目前的情況來看,不建議您在喝咖啡,喝咖啡會引起心跳加速,胃腸道不適等一系列不適反應。在復習的同時還是要保證睡眠休息,才能夠有更好的精神,復習效率會更高。
病情分析:
根據(jù)你的描述的情況,考慮應該是胃腸功能紊亂引起的癥狀。
指導意見:
建議你可以口服雙歧桿菌,平時注意飲食,不要吃辛辣刺激性食物,清淡飲食,多喝水。減輕壓力,保持心情舒暢。
溫馨提示:
不暴飲暴食,盡量少吃產氣的食物,進行適當體育鍛煉促進消化。
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