下面松弛怎么辦?　　

      你好，根據(jù)病史的描述。陰道分娩后，陰道壁松弛，是正常的生理變化，可以行縮肛運動，一日300次左右。應該可以改善。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況陰道松弛可以每天做縮陰動作半小時。
      指導意見：
      你好，建議放寬心態(tài)，平時注意個人衛(wèi)生，避免頻繁性生活，調(diào)理好飲食及作息。
      

      病情分析：
      你好！女性產(chǎn)后有陰道松弛情況也是屬于很常見現(xiàn)象的，可以通過功能鍛煉改善的。
      指導意見：
      建議怕是可以通過骨盆肌肉鍛煉、提肛運動和在排尿過程中通過有意識控制排尿來慢慢改善的。
      
      以上是對“下面松弛怎么辦?　　”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

       病情分析：你好，這是和常見的，陰道松弛多為分娩時胎兒經(jīng)過產(chǎn)道擴充導致的，所以不用擔心?？啥嘧隹s陰運動鍛煉幫助恢復。
      指導意見：縮陰運動步驟：肛門向上提，然后放松，接著再往上提，一提一松，反復進行，每次收緊不少于3秒。對于這種盆底肌肉鍛煉可以根據(jù)自身的情況個體化進行，沒有時間和次數(shù)規(guī)定，想到就可以做，經(jīng)過一段時間的堅持鍛煉，就可以慢慢的改善了。