胡蘿卜生吃是一點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)也沒(méi)有嗎

      你好像你說(shuō)的這種情況，一般胡蘿卜最好蒸熟之后再吃，并不是一點(diǎn)兒營(yíng)養(yǎng)也沒(méi)有，那樣不太好吸收，也不利于消化。很容易有細(xì)菌的滋生，所以最好吃熟的。
      

      你好，很高興為您解答。
      胡蘿卜中所含的維生素A，D屬于脂溶性維生素，生吃吸收率不高，建議蒸熟后放點(diǎn)植物油在吃。生吃也不是一點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)沒(méi)有，只是吸收會(huì)少。
      

      病情分析：
      胡蘿卜里面含有豐富的維生素和很多微量元素，對(duì)生吃也可以的。
      指導(dǎo)意見：
      適當(dāng)?shù)牟灰喑跃涂梢粤?，生吃多了容易不消化，?dǎo)致腹瀉出現(xiàn)。不是沒(méi)有益處的。
      
      以上是對(duì)“胡蘿卜生吃是一點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)也沒(méi)有嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，胡蘿卜生吃的時(shí)候也是有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)需要看個(gè)人的喜好問(wèn)題，如果能夠接受生吃的話，還是有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的，但一般人的腸胃是不大合適吃生的蔬菜。