健康咨詢描述: 這幾天一睡覺就出汗,很不舒服,很容易醒來,有很大汗味,而且睡眠不好,腎虛,應(yīng)該吃什么才能好?
你好,可以考慮服用酸棗仁顆粒,六味地黃丸進(jìn)行調(diào)理治療。平時(shí)注意飲食規(guī)律,不要食用生冷,油膩和辛辣刺激食物,適當(dāng)補(bǔ)充維生素。不要過度勞累及熬夜。
病情分析:
你好。睡覺容易出汗。睡眠不好。中醫(yī)常見的是陰虛火旺。如果怕風(fēng)怕冷,中醫(yī)常見氣虛,陽(yáng)虛。你的情況可以讓中醫(yī)摸脈,根據(jù)癥狀舌苔脈象綜合判斷,確定證型用中藥或者中成藥整體調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
需要注意平時(shí)的生活飲食習(xí)慣,少吃辛辣的,保持心情舒暢。不要有思想壓力,晚上不要熬夜,生活起居要有規(guī)律。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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