健康咨詢描述: 今年嚴重失眠耳鳴怎么辦,睡覺的時候兩個耳朵嗡嗡嗡的響個不停,好不容易睡了又做夢,一夜都覺得在半睡半醒的狀態(tài)怎么辦好?
你好,看起來嚴重失眠耳鳴不短時間了,工作很忙吧?好像一直沒有去檢查。睡眠也不是很好。這種情況身體和心理健康都需要關注。建議體檢,運動,心態(tài)調(diào)整。
你好,你今年總是失眠,耳鳴,耳朵嗡嗡的響個不停,好不容易睡了又做夢??梢栽囍靡幌铝兜攸S丸。睡覺前喝一杯牛奶或者是蜂蜜水。不要熬夜,盡量保證良好的作息規(guī)律。
你好,根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的這種情況,考慮是神經(jīng)衰弱,建議到醫(yī)院耳鼻喉科進一步檢查,排除器質(zhì)性疾病,可以吃谷維素,維生素b1,龍膽瀉肝丸,安神補腦液進行調(diào)理,平時睡覺前不要吃興奮性食物,可以散散步聽聽音樂放松心情,熱水泡泡腳,喝一杯熱牛奶促進睡眠。
以上是對“今年嚴重失眠耳鳴怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,耳鳴,從中醫(yī)的角度來說是腎虛的表現(xiàn),睡眠不好更會加重耳鳴,二者互相影響。建議你去醫(yī)院中醫(yī)科通過診脈,辨證施治,服用中藥調(diào)理一段時間
病因分析:1精神因素:精神過度緊張和興奮,2環(huán)境因素:生活習慣改變,聲光刺激;3生活習慣:睡前飲酒就寢不規(guī)律,工作緊張,4,生理因素:咳嗽疼痛及其他不適。對策:到醫(yī)院做相關檢查了解病情,假如不是生病,建議調(diào)試情緒,放松心情,養(yǎng)成較好的生活習慣和生活方式。
你好,很高興為您提供咨詢,你有神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),有些腎虧,建議你平時一定要多做運動,鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,杜絕手淫,晚上按時休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習慣,更利于身體健康。
你好,能夠引起耳鳴的原因有很多,耳鳴不停會影響正常的睡眠,引起人焦慮不安,會形成惡性循環(huán),所以建議你去醫(yī)院就診檢查,可在醫(yī)生的指導下給予營養(yǎng)神經(jīng)、活血等藥物對癥治療,耳鳴癥狀改善睡眠狀況也會改善,平時要勞逸結(jié)合,減輕壓力,放松心情,養(yǎng)成良好的作息習慣,必要時可服用谷維素、安神補腦液幫助睡眠。
以上是對“今年嚴重失眠耳鳴怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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