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產(chǎn)后嚴(yán)重失眠了怎么辦？產(chǎn)后嚴(yán)重失眠了怎么辦？

女 | 45歲 2020-08-31 19:31:22 1人回復(fù) 來(lái)自白銀市

健康咨詢描述：大夫你好，產(chǎn)后嚴(yán)重失眠了怎么辦？醫(yī)生說(shuō)RSHWHO（快眠），可以幫助產(chǎn)后失眠，請(qǐng)問(wèn)RSHWHO（快眠）需要吃多久？

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2020-08-31 19:48:35 我要投訴

一般出現(xiàn)產(chǎn)后失眠多考慮可能是產(chǎn)后抑郁癥，這種情況可能跟體內(nèi)激素的變化或者是跟心理的有關(guān)，對(duì)于這種情況建議你最好是要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，如果是失眠嚴(yán)重，建議你最好是去看看心理醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>