一直做夢不停的做夢，哪怕睡幾分鐘就會有夢第二天很累

      通過您的描述考慮您可能屬于神經(jīng)衰弱，建議您口服安神補(bǔ)腦液，或者甜夢膠囊，結(jié)合谷維素，復(fù)合維生素，針灸理療按摩也可以起到很好效果。
      

      你好，針對你做夢的情況，考慮你可能對做夢以及夢境與睡眠之間關(guān)系缺乏最基本的認(rèn)識和了解，其實(shí)做夢是很正常的生理現(xiàn)象，每一個正常人只要是睡眠都會做夢，做夢是睡眠過程的重要組成部分。我們的睡眠主要由入睡期，淺睡眠期，熟睡眠期、深睡眠期以及快速動眼期（做夢期）五個階段循環(huán)往復(fù)而組成的，前四個階段通常不會做夢，所以當(dāng)醒來處于前四個階段時，是感覺不到做夢的，當(dāng)醒來處于快速動眼期時，能感覺到在做夢、而且能夠很清晰回憶起夢境。針對您的情況，考慮是當(dāng)你醒來時正處于做夢期，所以你能感覺并回憶起做夢，而且有整晚都在做夢的錯覺，另外你可能存在認(rèn)為做夢會耽誤或影響睡眠的錯誤認(rèn)知，其實(shí)做夢本身就是在睡眠，所以在這方面你大可不必多慮。只要平時保證充足的營養(yǎng)，適當(dāng)加強(qiáng)戶外運(yùn)動鍛煉就好了。
      

      你一直不停的做夢，第二天很累，看起來是有些神經(jīng)衰弱的癥狀。神經(jīng)衰弱是由于大腦長時間處于緊張狀態(tài)造成的精神易興奮易疲勞現(xiàn)象。常見癥狀有：乏力和容易疲勞。注意力難于集中，失眠，記憶不佳，常忘事，不論進(jìn)行腦力或體力活動，稍久即感疲乏。建議你到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科檢查治療。通常需要吃一些安神補(bǔ)腦的藥物，并積極接受心理疏導(dǎo)。
      
      以上是對“一直做夢不停的做夢，哪怕睡幾分鐘就會有夢第二天很累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      其實(shí)做夢是很正常的一種生理現(xiàn)象，而且夢是大腦活力的象征，你的夢多證明你的大腦活力非常強(qiáng)，所以這樣去看待你的夢，可能心理就會釋然很多。