脾腎倆虛，平時(shí)說話感覺氣不夠用

      說話無力，比較容易犯困，稍活動(dòng)就會(huì)氣喘吁吁，說明氣虛，心脾腎氣虛為主，可以吃補(bǔ)中益氣顆粒。最好也去查一下心臟彩超心電圖看看。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所說癥狀，及描述，您看來已經(jīng)通過中醫(yī)大夫診斷過屬于脾腎兩虛，您說的癥狀偏于氣虛及脾虛為主。當(dāng)然腎為先天之本，脾胃后天之本，二者相互關(guān)聯(lián)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您，最好通過口服中藥湯劑治療較好，效果較快，如六味地黃丸與補(bǔ)中益氣湯最為主要方劑，同時(shí)配合飲食上多吃黃顏色的東西如小米山藥健脾，吃黑顏色的東西如黑芝麻黑木耳黑豆黑枸杞補(bǔ)腎，加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)健身，增強(qiáng)體質(zhì)，保持好心情，這樣康復(fù)的更快。
      

      病情分析：
      按你描述的情況很普遍又很常見！的確是與脾腎兩虛有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去藥房買盒人參健脾丸，柏子養(yǎng)心丸按說明口服，平時(shí)盡量少熬夜，少吃辛辣油膩食品多吃水果蔬菜即可慢慢養(yǎng)上來。
      
      以上是對(duì)“脾腎倆虛，平時(shí)說話感覺氣不夠用”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果想用中醫(yī)調(diào)理的話需要望、聞、問、切才能辨證的。
      指導(dǎo)意見：
      建議面診當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)通過把脈、看舌苔等結(jié)合你的整體狀況和癥狀才能辨證調(diào)理的。