最近睡眠時(shí)間沒(méi)變，但卻覺(jué)得早上起床時(shí)

      18歲這個(gè)年齡一般都會(huì)考慮癥狀性原因，就是你說(shuō)的這些只是：頭疼只是頭疼！一般情況下，開(kāi)點(diǎn)解決癥狀的藥就沒(méi)事了！老年人的話出現(xiàn)此類(lèi)癥狀首先考慮是不是器質(zhì)性病變引起的等等這樣那樣的不適！你不屬于老年人之列
      

      到了冬天，可能對(duì)于睡眠的需求更加的多，所以可以適當(dāng)?shù)难娱L(zhǎng)一下自己身邊的時(shí)間，把自己晚上入睡的時(shí)間提前一些，平時(shí)一定要多做運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      

      一般成年人，每天保證八個(gè)小時(shí)睡眠就足夠了，只要你睡眠睡得好，早晨應(yīng)該是頭腦清醒的，如果感覺(jué)到頭越來(lái)越痛，那可能腦神經(jīng)有問(wèn)題，你可以去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科找醫(yī)生給你檢查一下，做個(gè)頭部的CT。
      
      以上是對(duì)“最近睡眠時(shí)間沒(méi)變，但卻覺(jué)得早上起床時(shí)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種情況，睡眠時(shí)間和平時(shí)一樣，早晨起床眼睛睜不開(kāi)，頭疼，考慮是睡眠質(zhì)量不好，眼睛過(guò)于疲勞，建議平時(shí)多吃蔬菜水果，多喝水，注意休息，避免過(guò)度疲勞，可以外用抗疲勞眼藥水進(jìn)行治療。