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什么都不想做,每天都早睡晚起

女 | 33歲 2018-11-27 22:13:21 1人回復(fù) 來自昆明市

健康咨詢描述: 什么都不想做,每天都早睡晚起,和誰都不說話交流,每天都關(guān)著門獨(dú)自坐家里就是一天,每天都是這樣度過,大腦一片空白,什么都不想,這是得了什么病

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周杰良
周杰良 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:16430稱贊:5
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2018-11-27 22:17:47 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你所敘述的什么都不想做等情況,我認(rèn)為,可以初步考慮為較強(qiáng)的空虛心理所致。這是一種百無聊賴、閑散寂寞的消極心態(tài),屬于一般心理問題。因此,我建議你,當(dāng)前需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較強(qiáng)空虛心理的心理因素,增強(qiáng)你的心理素質(zhì),從而更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的生活、人際交往和精神狀態(tài)。
      

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