健康咨詢描述: 醫(yī)生,我昨天上完體育課跑完五十米測(cè)試和一千米測(cè)試回去后感覺(jué)彎腰就覺(jué)得骨頭痛,晚上洗完澡稍微緩和了一下,是怎么回事?
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的情況主要是因?yàn)榧∪馑嵬吹脑颉?br /> 指導(dǎo)意見(jiàn):
這種情況不要緊的,一般過(guò)幾天就好了,所以不用擔(dān)心的,放心就行。希望能給你幫助。。
多表現(xiàn)為運(yùn)動(dòng)過(guò)多的表現(xiàn),所以在平時(shí)要多注意休息,而且可以多觀察幾天,若是還是疼痛的話,建議去醫(yī)院的骨科做一下檢查,注意補(bǔ)充鈣質(zhì)。
病情分析:
你咨詢的問(wèn)題是體育測(cè)試快速跑步以后,感覺(jué)彎腰骨頭疼痛。
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)你的問(wèn)題描述,這樣的情況表現(xiàn)。應(yīng)該是劇烈運(yùn)動(dòng),以前沒(méi)有做好準(zhǔn)備活動(dòng)和跑步完以后沒(méi)有做好整理活動(dòng)。腰肌損傷,云南白藥貼膏外用。
以上是對(duì)“醫(yī)生,我昨天上完體育課跑完五十米測(cè)試和一千米測(cè)試回”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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