記憶力不好，早上沒(méi)精神

女 | 20歲 2018-11-27 13:54:14 2人回復(fù) 來(lái)自撫順市

健康咨詢描述：記憶力不好，早上沒(méi)精神。。。。。。。。。。。。。。。。經(jīng)常健忘。。。。。。。。。

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2018-11-27 15:14:03 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，考慮神經(jīng)衰弱可能，與生活壓力大有關(guān)，建議調(diào)整一下自己的生活節(jié)奏，緩解一下壓力，調(diào)理營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)增加一些鍛煉，保持心情愉快，保證充足睡眠，問(wèn)題會(huì)慢慢好起來(lái)的。

趙瑞德州市第七人民醫(yī)院醫(yī)師擅長(zhǎng): 頸椎病,骨折,腰椎間盤(pán)突出幫助網(wǎng)友：1396

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2018-11-27 14:28:08 我要投訴

      病情分析：
      您好根據(jù)您的描述，是不是最近用腦過(guò)度，或者是因?yàn)槠匠５臅r(shí)候睡眠不足導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平常的時(shí)候要注意睡眠，至少需要八小時(shí)的睡眠才可以，如果還是不行可以去神經(jīng)內(nèi)科看看。

2018-11-27 14:38 ask84736581kr 追問(wèn)

我每天睡八個(gè)小時(shí)以上