健康咨詢描述: 醫(yī)院查出痛風,不清楚,每日吃多少嘌呤對防痛風發(fā)作有好處?
想得到怎樣的幫助:每日吃多少嘌呤對防痛風發(fā)作有好處?
您好,痛風的日常注意,1限酒。2減少高嘌呤食物的攝入。3防止劇烈運動或突然受涼。4減少富含果糖飲料的攝入。5大量飲水,每天2000ml以上。6控制體重。7增加新鮮蔬菜的攝入。8規(guī)律飲食和作息。9規(guī)律運動。10禁煙。
病情分析:
你好,很高興為你解答。痛風患者尿酸比較高,不能吃含嘌呤的食物。
指導意見:
建議你平時不要喝啤酒,不要吃海鮮,豆制品少吃,定期復查尿酸。必要的時候可以吃,抑制尿酸生成的和吃些尿酸排泄的藥物。
病情分析:
您好,根據(jù)您描述的癥狀,您是一位痛風患者,需要低嘌呤治療。
指導意見:
低嘌呤的食物有:低嘌呤食物列表嘌呤含量比較低的食物主要有:蛋類以及蛋制品,奶類以及奶制品,酸奶不宜多喝。谷類有米、面條、玉米等等。水果,幾乎所有的水果嘌呤的含量都是比較低的。含嘌呤中等的食物主要有雞肉、牛肉、羊肉、火腿、肉丸、菠菜、枸杞、四季豆、豌豆、銀耳、花生、蓮子等等。嘌呤含量比較高的食物有濃肉汁、帶魚、沙丁魚、生蠔、海螺、豆苗、黃豆芽、蘆筍、香菇、野生蘑菇、豬心、豬肺、豬肝,各種牛雜、雞雜、鴨雜含有的嘌呤含量都是比較高的。
以上是對“每日吃多少嘌呤對防痛風發(fā)作有好處?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意勞逸結(jié)合,避免過勞、精神緊張、感染、手術(shù),一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
痛風是一種由于嘌呤生物合成代謝增加,尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸鹽結(jié)晶沉積在關節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復發(fā)作性炎性疾病。本病以關節(jié)液和痛風石中可找到有雙折光性的單... 更多>>
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