健康咨詢(xún)描述: 我今年18歲了,上大學(xué)之后因?yàn)閾Q了環(huán)境,從北方換到了南方,基本上每天都得吃大米,現(xiàn)在便秘越來(lái)越嚴(yán)重,臉上還長(zhǎng)痘,想問(wèn)一下怎么解決
這是因?yàn)榈赜蚍矫娴脑?,所以在平時(shí)建議可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息,這種情況一般是沒(méi)有什么太大的問(wèn)題,多喝水,可以吃一些相近的食物來(lái)進(jìn)行緩解。
你好,便秘宜多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、多飲水,每日至少飲水1500ml。此外,應(yīng)食用一些具有潤(rùn)腸通便作用的食物,如黑芝麻、蜂蜜、香蕉,綠葉青菜等。培養(yǎng)每天清晨排便的習(xí)慣。多做運(yùn)動(dòng),促進(jìn)腸蠕動(dòng)。
每天吃大米對(duì)我有影響嘛?
不習(xí)慣而已
自從來(lái)到南方我胖了十斤,是因?yàn)槌赃^(guò)多大米的原因嗎?
不是因?yàn)槌源竺撞虐l(fā)胖,是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)少,攝入多的原因。建議你飲食多樣化,多做運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好,根據(jù)病情描述,考慮是便秘的可能性大,建議去消化內(nèi)科就診
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議去消化內(nèi)科就診,建議口服通便靈治療效果好,建議多吃蔬菜水果,建議少吃雞鴨魚(yú)肉
以上是對(duì)“我今年18歲了,上大學(xué)之后因?yàn)閾Q了環(huán)境”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,從你的癥狀上看,是環(huán)境及進(jìn)食習(xí)慣改變引起的!青春期內(nèi)分泌旺盛,出現(xiàn)青春痘再所難免。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議清注意面部衛(wèi)生,選用合適的化狀品,袪油脂的為好!可服用排毒養(yǎng)顏膠囊膠囊治療,既能通便,又能除痘!
病情分析:
你好,很愿意為你解答。通過(guò)你的癥狀考慮是飲食引起的便秘
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你規(guī)律飲食不要暴飲暴食,飲食盡量少吃些辛辣傷了油炸食品。多吃些新鮮的蔬菜和水果,多喝水多運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好根據(jù)你的情況描述分析,便秘嚴(yán)重主要是水土不服上火。內(nèi)分泌紊亂。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議去正規(guī)醫(yī)院消化科就診,遵醫(yī)囑服用清熱涼血的藥物。比如黃蓮上清片,清胃黃蓮?fù)?。多吃新鮮水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物。
每天吃大米對(duì)我有影響嘛?
沒(méi)事,大米一般不會(huì)引起便秘,不過(guò)咱們北方人喜歡喝粥和稀飯,常吃大米就會(huì)覺(jué)得干。你可以沖點(diǎn)雞蛋茶喝,平時(shí)喝水的時(shí)候放塊冰糖。
吃過(guò)多的大米會(huì)引起肥胖嗎?因?yàn)樽詮膩?lái)到南方我胖了十斤
合理膳食,多樣化飲食盡量多吃水果蔬菜。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
清熱散風(fēng),解毒通便。用于風(fēng)熱所致頭暈耳鳴,目赤,...[說(shuō)明書(shū)]
用于脾胃虛弱,體倦少食,脘腹疼痛,或?yàn)a痢腹痛;肺...[說(shuō)明書(shū)]
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