最近一個月，入睡不困難

      如果說你休息不好的話，對于你目前的這個影響因素相對來說還是比較偏大一些的，所以說目前這個情況的話，我覺得你最好是說要注意看一下家長會再做一下這方面的調(diào)整情節(jié)就可以。
      

      不知道您晚上需要起來上廁所幾次，如果夜尿很多的話，那就是前列腺的癥狀比較重。睡眠不好的話，有可能是植物神經(jīng)紊亂，建議您放松心情，睡前可以聽一些舒緩的音樂，如果癥狀較重的話，可以考慮口服谷維素治療
      

      影響睡眠質(zhì)量的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如受不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關(guān)，例如各種軀體不適。三是多夢也可以影響睡眠質(zhì)量。建議保持平常心態(tài)，增強體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者建議在醫(yī)生指導(dǎo)下藥物治療
      
      以上是對“最近一個月，入睡不困難”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      睡眠不好這個情況你可以用安神補腦的藥物進行改善，植物神經(jīng)紊亂這個情況可以用中藥進行調(diào)理治療營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行治療都行，不用擔(dān)心。
      

      你好！根據(jù)你的描述考慮建議平時加強體育鍛煉，增強免疫力，按時睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運動，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力，多和家人交流取得支持和幫助。注意注意力，不要手淫。睡覺前用熱水泡泡腳，喝杯熱牛奶，聽聽音樂，放松自我。必要時找心理咨詢師面對面咨詢治療。祝你健康快樂！
      

      朋友你好，看了你的描述，你現(xiàn)在的癥狀是晚上上過廁所后睡不著，這應(yīng)該是神經(jīng)紊亂，不是前列腺炎癥狀，前列腺炎癥是不會引起多夢的。