健康咨詢描述: 性生活時間短,早泄,沒精神,感覺渾身無力,晚上睡不著,有時還出虛汗
你好,目前你才30歲,建議您第一一定要多參加戶外活動和體育鍛煉,第二一定要學(xué)會自我放松,第三。一定要保證睡眠時間,第四可以口服一些中成類的藥物。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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