突然出現(xiàn)，最近睡眠不好

      你好，根據(jù)你的病情描述，這種情況多數(shù)是急性的胸部肌肉拉傷，不需要特別的處理，近期不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，做局部的熱敷，可以用些活血化瘀的藥物。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)你所描述的癥狀分析，您的情況考慮是胸部肌肉拉傷的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以注意休息，平常不要做大幅度活動(dòng)，必要時(shí)可以口服消炎止痛藥物對(duì)癥治療。
      

      病情分析：
      最近感覺(jué)睡眠不好，早上在長(zhǎng)時(shí)間彎腰之后，拉伸過(guò)手臂，現(xiàn)在出現(xiàn)胸骨位置疼痛，可能有拉傷了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果局部沒(méi)有明顯紅腫，不用緊張。先好好休息，不要做深呼吸和拉伸動(dòng)作，慢慢活動(dòng)一下手臂，看看有沒(méi)有異常的。
      
      以上是對(duì)“突然出現(xiàn)，最近睡眠不好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！