我是做酒店前臺工作的 腰部沒有受過傷

      這種情況考慮是由于長時間站著導(dǎo)致腰背部肌肉處于緊張狀態(tài)，容易受到風(fēng)寒刺激引起肌肉勞損，筋膜炎癥。產(chǎn)生疼痛不舒服的癥狀。治療一般：1減少久坐，適度腰部肌肉舒展運動，2可以外用活血止痛的膏藥。3熱敷、按摩、理療。4如果長期疼痛建議去醫(yī)院脊柱外科拍個片子看一下。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮腰肌勞損可能性大，另外沒有明白你說的叉開腿...
      指導(dǎo)意見：
      1，多休息，保持足夠睡眠，睡硬板床，適當做點仰臥起坐等。
      2，繼續(xù)提供詳細病史，癥狀，繼續(xù)網(wǎng)絡(luò)咨詢等。