就是昨天晚上睡得晚，中午吃完飯后就去散步

      流鼻血一般考慮上火導(dǎo)致的鼻腔黏膜干燥，血管破裂出血，或者有鼻腔微小血管瘤。建議去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院耳鼻咽喉科就診，做鼻內(nèi)鏡和血常規(guī)檢查一下。明確診斷后對癥治療即可。平時(shí)注意休息，避免辛辣刺激性食物及煙酒，避免摳鼻子，有鼻炎的話需要積極治療
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)情況是哪里出血呢，是鼻出血嗎，如果是鼻出血，這個(gè)情況就是慢性鼻炎導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      建議可以對癥吃點(diǎn)消炎藥，吃點(diǎn)克拉霉素片，鼻炎寧顆粒等對癥治療。注意休息，不要扣鼻子