我覺得我有抑郁癥，失眠

      你好，這位朋友，從你描述的狀況來看的話，你很可能是有意義的傾向，究竟是不是抑郁癥還要經(jīng)過正規(guī)醫(yī)院的精神科或者專門的精神病院進行檢查才能夠確定，不過輕微的抑郁癥患者都是能夠自我調(diào)節(jié)過來的，在我們普通人當中患這種傾向的人比例非常高。所以一個人只要有自己的理想，并能夠朝著這個理想扎扎實實的去奮斗，正常的學習工作，鍛煉身體，發(fā)展愛好與人交往，就能夠調(diào)整自己的方向呢。
      

      你好，看描述您的情緒有些變化，多長時間了？發(fā)生了什么事情嗎？抑郁癥是需要精神心理科醫(yī)師系統(tǒng)檢查評估做出的診斷，不要自己給自己貼個標簽，誰都有心情不好的時候。
      

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，抑郁癥的病人就是這個樣子的，這主要是精神心理疾病，建議你采用精神療法，放松心情，調(diào)整心態(tài)，也可以輔以藥物治療。
      
      以上是對“我覺得我有抑郁癥，失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！