本人微胖，猜疑是易胖體質(zhì)

      引起上述癥狀的原因很多。一方面也有遺傳因素有關(guān)，例如肥胖的易感體質(zhì)。另一方面也有軀體因素有關(guān)。例如活動量少，每天熱量攝入量多。建議保持平常心態(tài)，多參與戶外活動，增強體質(zhì)，合理飲食。
      

      你好，很高興為您提供咨詢，無論胖瘦健康就是好身體，如果錯誤的生活方式導(dǎo)致身體出現(xiàn)了疾病，整天需要住到醫(yī)院里，這樣是會更可怕的，所以平時一定要多做運動，通過運動來鍛煉鍛煉身體，這樣達到減肥的效果是很好的，飲食上不要貪食，適可而止。