我有高血壓近三十年，一直吃藥控制的不錯(cuò)

      指導(dǎo)意見：
      您好，低密度脂蛋白增高可見于多種疾病，如肝炎、動(dòng)脈硬化、心腦血管疾病等，正常人升高通常因?yàn)轱嬍巢痪?，攝入的脂肪過(guò)高，或者吸煙飲酒引起，以及超重和肥胖的人也可能引起低密度脂蛋白升高，目前已證實(shí)其增高與冠心病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)有密切相關(guān)性，因長(zhǎng)期升高其可沉積在心腦等部位血管的動(dòng)脈壁內(nèi)，逐漸形成動(dòng)脈粥樣硬化性斑塊，阻塞相應(yīng)的血管，最后可以引起冠心病、腦卒中和外周動(dòng)脈病等致死致殘的嚴(yán)重性疾病，也就是說(shuō)長(zhǎng)期增髙則心血管疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增高。建議您合理飲食，平常宜減少食物中脂類物質(zhì)攝入，比如油炸食品、肥肉、五花肉、肉湯等，另外再烹飪蔬菜的過(guò)程中也要減少油脂的使用，同時(shí)適量參加體育鍛煉，如果通過(guò)飲食控制不良的話，可以口服他汀類藥物治療，同時(shí)定期復(fù)查血脂情況。

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，診斷高血壓、高脂血癥、動(dòng)脈硬化是成立的。而且您的生活習(xí)慣也是挺好的。
      指導(dǎo)意見：
      除了服用降脂藥物之外，還應(yīng)該注意低鹽飲食，要求每天6克鹽，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不勞累、飽餐等等，三七粉有活血化瘀的作用，可以用。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述你高血壓病多年，一直服用降壓藥，血壓平穩(wěn)。
      指導(dǎo)意見：
      低密度脂蛋白膽固醇是動(dòng)脈硬化的危險(xiǎn)因素，建議你口服阿托伐他汀片，平時(shí)低鹽低脂飲食，多食新鮮蔬菜水果，多運(yùn)動(dòng)。
      以上是對(duì)“我有高血壓近三十年，一直吃藥控制的不錯(cuò)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！