健康咨詢描述: 女孩今年在十八歲里體質(zhì)太差云南人現(xiàn)居?xùn)|莞不知道是不是不適應(yīng)環(huán)境的問題總是生病不是肺炎就是發(fā)燒醫(yī)生檢查沒啥說抵抗能力太差是不是我上班太累了我每天上班十三四個(gè)小時(shí)
經(jīng)常生病主要考慮和免疫力低下有關(guān)系,針對于目前這種情況,平時(shí)要增加營養(yǎng),多吃點(diǎn)魚蝦蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),另外需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。還可以吃點(diǎn)玉屏風(fēng)顆粒來增強(qiáng)免疫力。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,平時(shí)三頓飯要按時(shí)吃的,不要熬夜,適當(dāng)鍛煉身體。
指導(dǎo)意見:
給你的建議是,只要吃飯,飲食均衡就可以的,微量元素不會(huì)缺乏。適當(dāng)鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)的。
病情分析:
你好,看到你描述的情況,很高興為你解答服務(wù),工作累,剛換環(huán)境,機(jī)體免疫力的低下都有關(guān)系,
指導(dǎo)意見:
其中剛換環(huán)境,工作勞累可能是主要原因,平時(shí)注意增加營養(yǎng),合理膳食,保持心情舒暢可能逐漸好轉(zhuǎn)的。
以上是對“女孩今年在十八歲里體質(zhì)太差云南人現(xiàn)居?xùn)|莞不知道是不”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
鍛煉身體,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。季節(jié)交換時(shí)避免受涼。避免過度疲勞,感冒流行時(shí)少去公共場所。盡早防治上呼吸道感染。
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