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12歲的孩子為什么晚上睡覺老醒

保密 | 12歲 2018-11-23 01:04:19 1人回復(fù) 來自莆田市

健康咨詢描述： 12歲的孩子為什么晚上睡覺老醒。有一段時(shí)間了。

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王志新
王志新 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性上呼吸道感染,支氣管肺炎,小兒哮喘,過敏性鼻炎 幫助網(wǎng)友：59
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2022-08-23 08:12:43 我要投訴

      你好，根據(jù)你描述的情況。12歲孩子晚上睡覺老醒。睡不踏實(shí)?？赡苁桥R時(shí)性的睡眠問題。建議孩子自我檢查就無可避免的因素，如情緒，學(xué)習(xí)壓力，生活壓力大。同時(shí)要加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)，睡前喝杯奶。晚上泡泡腳都有助于幫助睡眠或者吃舒眠膠囊，幫助改善癥狀。

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