怎樣可以讓陰道收縮?　　

      你好，陰道松弛可以多吃補(bǔ)腎補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，比如山藥，雞肉，扁豆，大棗，韭菜等，多吃熱性食物，比如羊肉，豬肉，牛肉，多吃海藻類食物，比如海帶，紫菜等
      

      病情分析：
      你好，你的情況擔(dān)心陰道松弛，可以每天做縮肛運(yùn)動(dòng)，鍛煉盆底肌肉！
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)精神放松，保持心情舒暢，作息規(guī)律，適度鍛煉，利于身體健康！注意生殖衛(wèi)生！
      

      病情分析：
      如果說陰道分娩是個(gè)孩子都會(huì)有陰道松弛的，這個(gè)情況存在。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)可以通過做縮肛運(yùn)動(dòng)，能夠得到一定的恢復(fù)，或者做盆底康復(fù)治療，也有一定的效果，如果送吃的非常嚴(yán)重，可以做手術(shù)。
      
      以上是對(duì)“怎樣可以讓陰道收縮?　　”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。陰道收縮的方法就是要靠自己去鍛煉?？s肛縮陰，或者是排尿的時(shí)候讓尿憋一下。每次尿分七次排。每次停一到兩秒。
      指導(dǎo)意見：
      建議自己做陰道，肛門周圍的肌肉鍛煉。實(shí)在不滿意的話可以去醫(yī)院做陰道緊縮術(shù)。
      

      病情分析：
      你好！很高興為你解答。盆底肌恢復(fù)動(dòng)作，每天做幾百幾千下
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)收縮舒張陰道肛門，平時(shí)注意多喝水，早晚溫情水清洗外陰，保持外陰清潔干燥，純棉透氣內(nèi)褲
      

      病情分析：你好，一般陰道的松緊度與性生活的頻率，時(shí)間以及是否有分娩有著直接關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：如果因?yàn)榉置鋵?dǎo)致的陰道松弛，建議你可以做盆底肌肉的功能鍛煉或者修復(fù)，必要的話也可以做陰道的緊縮手術(shù)。