一跑步然后小腿骨頭和肉旁邊微凹的地方（左腿的話是右

      結(jié)合你目前描述，考慮筋膜炎可能，急性疼痛期建議加強(qiáng)休息，避免劇烈活動，適當(dāng)口服非甾體抗炎藥如西樂葆等及外用扶他林等緩解疼痛，適當(dāng)口服活血化瘀藥物，或封閉注射治療，后期疼痛緩解適當(dāng)痛點(diǎn)按摩及熱敷等處理，如果癥狀緩解不明顯，建議進(jìn)一步就診明確及治療，門診隨診。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您說的這種情況考慮是局部副韌帶的損傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意休息，不要劇烈活動，局部貼敷云南白藥膏?？诜旖钇２⒖梢匀ヅ囊粋€(gè)x光片，看看骨頭有沒有問題。