怎樣才能使內(nèi)心的強(qiáng)大

      你好，送你10個(gè)個(gè)字：平和的表達(dá)，溫柔的堅(jiān)持。平和地說(shuō)出自己受了委屈以后的感受，溫柔的堅(jiān)持自己所想要的權(quán)利。要完全做到這10個(gè)字，很不容易，首先要做好自己該做的，覺(jué)得的確是受了委屈，平和地表達(dá)出來(lái)，溫柔的堅(jiān)持。
      

      你好，不知道你最近經(jīng)歷了什么？不知道你從小以來(lái)的成長(zhǎng)過(guò)程是怎樣的？一般來(lái)說(shuō)，內(nèi)心強(qiáng)大的人是比較認(rèn)可自己的，是比較快樂(lè)的，心靈是不太容易受傷的，所以，先從自己關(guān)愛(ài)自己開(kāi)始，做自己的內(nèi)在父母，滋養(yǎng)自己，慢慢的會(huì)有改善的，必要時(shí)去當(dāng)?shù)氐男睦碜稍?xún)機(jī)構(gòu)做一下面對(duì)面的心理咨詢(xún)
      

      你好，可以看出你是非常愿意提高自身素質(zhì)的人，一個(gè)健康的人，他應(yīng)該經(jīng)得起摔打，不排斥自己，接納自己，能夠認(rèn)清楚自己的長(zhǎng)處與短處，有自己的喜怒歡樂(lè)，而不是人間煙火的仙人道士，希望可以幫助到你，祝你健康快樂(lè)。
      
      以上是對(duì)“怎樣才能使內(nèi)心的強(qiáng)大”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      從你的年紀(jì)上來(lái)看，那么你不愛(ài)說(shuō)話內(nèi)心容易受到傷害，那么很有可能是你的性格所導(dǎo)致，在這種情況下應(yīng)該在今后的日常生活中多多的增加人際交往，這方面的訓(xùn)練，有意的去與人接觸鍛煉自己，內(nèi)心的強(qiáng)大是從生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴積累起來(lái)的。