怎樣才能使內(nèi)心的強(qiáng)大

      你好，送你10個個字：平和的表達(dá)，溫柔的堅(jiān)持。平和地說出自己受了委屈以后的感受，溫柔的堅(jiān)持自己所想要的權(quán)利。要完全做到這10個字，很不容易，首先要做好自己該做的，覺得的確是受了委屈，平和地表達(dá)出來，溫柔的堅(jiān)持。
      

      你好，不知道你最近經(jīng)歷了什么？不知道你從小以來的成長過程是怎樣的？一般來說，內(nèi)心強(qiáng)大的人是比較認(rèn)可自己的，是比較快樂的，心靈是不太容易受傷的，所以，先從自己關(guān)愛自己開始，做自己的內(nèi)在父母，滋養(yǎng)自己，慢慢的會有改善的，必要時去當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儥C(jī)構(gòu)做一下面對面的心理咨詢
      

      你好，可以看出你是非常愿意提高自身素質(zhì)的人，一個健康的人，他應(yīng)該經(jīng)得起摔打，不排斥自己，接納自己，能夠認(rèn)清楚自己的長處與短處，有自己的喜怒歡樂，而不是人間煙火的仙人道士，希望可以幫助到你，祝你健康快樂。
      
      以上是對“怎樣才能使內(nèi)心的強(qiáng)大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      從你的年紀(jì)上來看，那么你不愛說話內(nèi)心容易受到傷害，那么很有可能是你的性格所導(dǎo)致，在這種情況下應(yīng)該在今后的日常生活中多多的增加人際交往，這方面的訓(xùn)練，有意的去與人接觸鍛煉自己，內(nèi)心的強(qiáng)大是從生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴積累起來的。