更年期女性要怎么預(yù)防風(fēng)濕?

      您好，更年期女性，日常要規(guī)律作息時間，合理安排飲食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。多吃含蛋白質(zhì)的食物，多吃新鮮水果蔬菜。日常要注意保暖，避免風(fēng)寒濕邪入侵。保持心情舒暢。

      病情分析，更年期的女性要保持心情舒暢，勞逸結(jié)合，不要在潮濕陰冷的環(huán)境下工作或生活，可提前預(yù)防更年期如口服六味地黃丸，谷維素及在醫(yī)生的見議下口服少量雌激素，要合理安排飲食，多食高蛋白，豆制品及奶類。若發(fā)現(xiàn)有風(fēng)濕病，一定要早期發(fā)現(xiàn)早期治療，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下正確用藥，效果是很好的。

      病情分析：
      根據(jù)你說的這種情況來看，不知道平時有沒有其他免疫系統(tǒng)的疾病，平時有沒有關(guān)節(jié)疼痛的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況避免過度勞累，避免貪涼，注意保暖，保持心情愉快，充足的睡眠，加強(qiáng)營養(yǎng)，多鍛煉身體就可以了。
      以上是對“更年期女性要怎么預(yù)防風(fēng)濕?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，風(fēng)濕病是自身免疫疾病，病因不明，應(yīng)該規(guī)律作息時間，合理安排飲食，養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣。多吃含蛋白質(zhì)食物，注意保暖，適當(dāng)運(yùn)動