大姨媽少在來(lái)大姨媽的時(shí)候要注意什么平時(shí)要怎么調(diào)理

      你好，根據(jù)你的敘述，來(lái)經(jīng)的時(shí)候最好不要下冷水，吃冷飲，注意保暖。多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物。補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚(yú)子、青蝦、對(duì)蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補(bǔ)性的食物。
      

      平常月經(jīng)量少要注意不要著涼，生活作息要規(guī)律。少時(shí)涼及辛辣類(lèi)的食物。另外還可以到醫(yī)院去查一個(gè)激素六項(xiàng)，看一下自己的激素水平。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，經(jīng)量少應(yīng)該與內(nèi)分泌有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果經(jīng)期正常，但經(jīng)量過(guò)少的話(huà)，可以做個(gè)激素六項(xiàng)檢測(cè)，也可以先用中藥調(diào)理，平時(shí)注意少吃寒涼刺激食物，多吃一些補(bǔ)氣血食物和豆制品。
      
      以上是對(duì)“大姨媽少在來(lái)大姨媽的時(shí)候要注意什么平時(shí)要怎么調(diào)理”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，在月經(jīng)期間禁食辛辣刺激性食物及生冷食品，注意腹部保暖。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      來(lái)月經(jīng)前可喝紅糖姜水，平時(shí)養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，禁熬夜，必要時(shí)去醫(yī)院檢查分泌物。
      

      病情分析：
      你好，月經(jīng)量少，平常要注意保暖，不要接觸冷水，不吃涼的食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你在月經(jīng)期要避免重體力勞動(dòng)，保持心情愉快，并且要保持外陰清潔，可以到醫(yī)院進(jìn)行調(diào)理月經(jīng)。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你說(shuō)的這種情況來(lái)月經(jīng)量少，屬于氣血虛的原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)綜合你的情況注意個(gè)人清潔衛(wèi)生和腹部保暖，不要熬夜和過(guò)度勞累，忌生冷辛刺激性食物，等月經(jīng)干凈后可以喝烏雞白鳳丸調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，月經(jīng)量少，可能是雌孕激素水平較低，子宮內(nèi)膜較薄或者是子宮發(fā)育較小，或著過(guò)度緊張，勞累，經(jīng)期受涼等等引起。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你月經(jīng)來(lái)潮前和月經(jīng)期注意保暖，避免接觸冷水和進(jìn)食生冷食物，放松心情，工作學(xué)習(xí)壓力不要太大，到醫(yī)院檢查一下性激素六項(xiàng)和超聲檢查子宮發(fā)育情況。
      
      以上是對(duì)“大姨媽少在來(lái)大姨媽的時(shí)候要注意什么平時(shí)要怎么調(diào)理”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，內(nèi)分泌失調(diào)，受涼，宮寒等因素都可以影響月經(jīng)，熬喝紅糖姜水，口服益母草顆粒沖劑調(diào)理月經(jīng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      月經(jīng)來(lái)潮期間不可以吃生冷食物，避免受涼勞累，按時(shí)作息，保持愉悅的心情，觀察月經(jīng)來(lái)潮出血情況。