健康咨詢描述: 自從跑步之后的有那種頭暈轉(zhuǎn)賬之后就發(fā)生了那個脖子感覺充血起來呼吸困難不知道為什么有時候感覺想嘔吐是不是什么后遺癥有什么解決方法嗎?
考慮運(yùn)動性哮喘,應(yīng)避免劇烈運(yùn)動,在哮喘發(fā)作時,可吸入沙丁胺醇?xì)忪F劑平喘,注意休息,多飲水,飲食清淡,忌辛辣刺激食品,保存心情愉快。
病情分析:
你好,很高興回答你的問題。根據(jù)你的描述,是由于平時缺乏鍛煉,
指導(dǎo)意見:
由于突然增加運(yùn)動量而導(dǎo)致頭頸部血流量增加,肺活量增加,建議你多飲水,跑步前先做熱身運(yùn)動,跑步時盡量保持呼吸深度和頻率均勻一致,用口鼻混合呼氣比較好,而不是用藥去緩解。
沒有缺少鍛煉
你好,建議你找專業(yè)訓(xùn)練人員,幫助你在訓(xùn)練時調(diào)整呼吸狀態(tài)。
病情分析:
你好,這個現(xiàn)象多久了,還有其他癥狀么,每次跑步都是這個感覺么
指導(dǎo)意見:
這種找找大多由劇烈運(yùn)動引起的血壓升高表現(xiàn),甚至還有心慌,出氣刺激性困難,如果是遺傳的高血壓,建議適宜活動,不適合劇烈的運(yùn)動,休息休息就可以了
以上是對“自從跑步之后的有那種頭暈轉(zhuǎn)賬之后就發(fā)生了那個脖子感”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
兩星期了。
哦,這樣考慮兩個問題:1,問問家族里有沒有高血壓之類的疾病,2,有沒有經(jīng)常低頭的習(xí)慣(頸椎是不是有問題)
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