便秘已經(jīng)一個星期了，每天早上都想大便

      你好，很高興回答你的問題，根據(jù)你描述的情況。養(yǎng)成每日定時排大便的習(xí)慣。經(jīng)常忽視便意或強忍不排，大便在腸內(nèi)滯留時間過久，其中的水分在腸道被大量吸收，可引起大便干燥而誘發(fā)便秘。多喝水。每天清晨，空腹飲1～2杯淡鹽水或溫開水。適當(dāng)喝點蜂蜜、酸奶等，對解決便秘有好處。早晚腹部環(huán)形按摩刺激腸蠕動

      病情分析：
      根據(jù)您說的情況，建議您可以外用些開塞露，觀察一下的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您多喝水，多活動，多吃些蔬菜水果，飲食作息規(guī)律，不要吃辛辣刺激的。